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有りますね

2019年07月11日 06:34

眠気覚ましのコーヒー例え効かなくとも気持ちは効果抜群、
最近はカフェイン抜きが有ります。眠気覚ましに飲んだつもりがカフェイン抜きだったり、寝る前に喉を潤すつもりで飲んだコーヒーで全然眠れないなど気をつけないと思わぬところで効果が出てしまいます。
いづれも眠い時は寝る、普段健全な生活をすることが大事です。