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じぇラード派

2018年08月05日 23:01

この暑さですから瞬時に涼を得るには毎日アイスを喰らう事、欠かせません。

ライフスタイルに変化があった訳でもないのに痩せ細り、プロフ画像そのままに腹のぷよぷよが彼方へと

連休明けの6月辺りに出過ぎた腹に危機感を抱き願ってたのは事実

しかしいざ痩せてみると本日着てみた加圧シャツがブカブカで難民ボディ 若い男の子並みのウエスト56~61



昨日、体重減少対策として日に6食を食べてみようかと挑戦するも この暑さですからそうそう食える訳もなく

これからは努めてアイスいっぱい食べる努力に目標変更

このデジログへのコメント

  • Akasa 2018年08月06日 05:45

    > なうなうさん

    筋トレですか・・・・
    一人黙々とか性にあわないんです
    女性のお尻に腰ぶつける運動みたいに一緒に楽しむ相手がいれば頑張れると思う。

    それまでは燃やす脂身を蓄えます

  • Akasa 2018年08月08日 19:40

    > つくし?さん

    ご丁寧にコメント有難う御座います。

    尾ビレとクビレがあるのはマーメイド

    魚なんかを干物で食べたら良いと思います。

    是非試してみて


    変わらんよ  笑

  • Akasa 2018年08月09日 01:55

    > つくし?さん

    暑さには水
    身体が欲してるのは塩分

    健康維持にはDHA

    魚なんかを食べて夏を乗り切って!

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