夏バテ対策

ありません、　夏バテってなった事ないので、　まぁ、昔は今のような30度超えなんてそんなになかったと思いますけど、

子供の頃　夏は毎日外を走りまわってるか　プールか海でしたし　高校生の頃は　運動部だったので　グラウンド走り回ってましたし、　社会人になっても　夏暑く　冬寒い　そんな環境の仕事してましたから　

食欲落ちる事もないですね　ちゃんと食べて　ちゃんと寝る、暑さに負けない体力を維持する　ってことですかね。　今の人達は生まれた時からエアコンのある涼しい部屋で育っているから　なんて言うと昔と暑さが違う　って言われてしまいますね　確かにその通りなんですけど

色んな事に耐性が無くなっているのではない
かとも　思いますね、　除菌、抗菌　とかもやり過ぎな感じしますし　雑菌などとも共存していかなきゃ　という気もします。