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【お題日記】睡眠時間は何時間?

2018年05月03日 15:07

体調が一番良いときの睡眠時間は7時間ですが、実際には4時間ちょっとくらいです。

休みの間は昼に少し寝ることで整えられますが、1日出掛けてたりすると( ̄▽ ̄;)

平日は朝4時半起きのため、休みの時でも5時には目が覚めます。
たまには気兼ねなく二度寝、三度寝してみたいなといつも思っています。

このデジログへのコメント

  • あい 2018年05月13日 18:18

    お久しぶりです。

    早起きなんですね。
    私も春から4時起きですが昼間に眠くて困ります(>_<)

  • たるてんウラメール無視 2018年05月13日 22:04

    > あいさん

    お久しぶりです。
    元気にされてますか?
    私は週末もそんな睡眠ペースでしたが今夜は早めに眠れそうです(*≧∀≦*)

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