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ダイエット中だよ!

2018年04月06日 00:49

ダイエット初めて3日目!

昨日は朝食にヨーグルトだけを食べてウォーキングマシン30分やったら
少しずつ痩せてきたよ!

食事も体に良い玄米や野菜、魚、肉とか食べて!


体重も徐々に減ってきたし。



久しぶりにお昼マックポテト食べちゃったけど

このデジログへのコメント

  • 777lovemaster 2018年04月06日 20:33

    一緒にライザップします?(^_-)-☆

  • emi90 2018年04月06日 21:40

    > 777lovemasterさん

    したいけどお金ないから無理だよ

  • 777lovemaster 2018年04月07日 00:07

    もちろん僕持ちでOK(^^)v

  • ちゃまだ3 2018年04月07日 01:06

    わたくしも、炭水化物を控えるようにして、運動をして・・・
    体重が減ってきました~~
    (^_-)-☆

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