ついに踏み入れてしまった

この時期になると避けれないもの、、、


それは、、、


筋トレ！！


毎年、海やらプールやら服を脱ぐ機会が増える季節！！

だらしない腹を晒したくないのは男女共通のはず！！

というわけで今年の夏休みも筋トレ&ジョギングを始めたわけですが、自分は体質的にプロテインとかBCAAを飲むとお腹の調子が悪くなっちゃうんですよね(..)

どうやら乳糖が原因らしいですが、飲み慣れたやつの方が良い気がするし、、、

試行錯誤の結果、ついにあのレジェンドにお越し頂きました。

それは、、、

「エビオス錠」先輩です！

なにやらアスリートやボディビルダーの中には筋トレの効果を上げるためにエビオス錠を飲んでいる方もいるようで、期待出来そう！

エビオス錠を使ったダイエット法もあるらしいので、女性の方も気になったら調べて見てください。

欠点は、1日に飲む量が多いことですかね。15歳以上は1回10錠、1日3回服用するようで、結構飲むのがツラい、、、

でも、飲むだけですし、自分はあまり気にしない！！

先輩！これから、よろしくお願いします！(￣∇￣)