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【お題日記】快眠できる方法

2017年06月20日 16:08

人それぞれですけど、挙げるとしたら・・・

・寝酒
・沢山動いて、食べて、風呂にゆっくり浸かる
・本を読む

何事もやりきって、後悔しないことが、何よりの快眠方法かな。

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