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【お題日記】体に良い事をしていますか？

2017年02月19日 07:37

うーん……(^_^;)
ほぼ毎日、酒で肝臓を痛めつけてるので

週に2回の早朝ランニングと
毎日の筋トレは欠かさずに
やってるかな(*^^*)

特に営業の仕事してると
無理にでも身体を動かさないと
運動不足になるからねー

画像は最近リニューアルした
お気に入りのランニングシューズ。

フルマラソンにも
対応出来るみたいで
超軽量(笑)

さあ、今から
ひとっ走り行ってくるか～(^o^)v