- 名前
- まいないな
- 性別
- ♀
- 年齢
- 46歳
- 住所
- 千葉
- 自己紹介
- バツイチで仕事ばっかりで退屈な日々です。日々を楽しくしたいと思っています。気軽によろ...
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【お題日記】緊張をほぐす為にする事
2017年02月13日 01:29
思いっきり腹式呼吸してため息をつくように行きをはああああっと出す。
効きますｗ
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2017年02月13日 01:29
思いっきり腹式呼吸してため息をつくように行きをはああああっと出す。
効きますｗ
2017年02月19日
2017年02月17日
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2017年02月09日
このデジログへのコメント
正解！
深呼吸もイイね。
とにかく、一拍おくことだよ。
> oldradicalさん
ですよね。呼吸とかのタイミングをずらすんですよね、意図的に☆
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