キーワード腹式呼吸を含むデジログ一覧

• 深く深呼吸

  2025年11月30日 10:15

  The Smith

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• 【お題日記】緊張の和らげ方

  2025年11月30日 08:28

  まーく

  場面によるけど 自分の緊張は ゆっくりする腹式呼吸 目を閉じて長く身体中の空気と 気持ちもすべて吐き出す 身体と心が脱け殻になった気分 続きを読む

• 純左脳タイプ

  2025年11月30日 00:49

  may

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• 【お題日記】寝つきが悪い時にどうしてる？

  2025年03月27日 13:22

  まこと

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• 【お題日記】湯船浸かって普段何してる？

  2025年02月28日 14:35

  讃岐うどん

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