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くるくるぼんばーさんのデジログ
2016年09月15日 12:35
してないーーっ あ、でも、スポーツクラブ入会は検討中ーー； それよりも、最近、しっかり歩くことでダイエット効果がありそうな気が していて迷い中なんだよなぁ。 ただ歩くだけではダメで、お腹の下側を少し張る感じで歩くとgood!! おまけに姿勢もよくなる。 もう、1か月位試してみて、結果報告と言う事で･････ 通勤、通学は運動に入らないの？？ 後、満員電車での押し競饅頭とか。
結果報告まってます！！ わたしもジムいきたい（∩＾ω＾∩）
> イチゴもちさん 色々コースがあるみたいで、自分は月2回が限界かも。 まずは独自トレーニングぅ
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> イチゴもちさん
色々コースがあるみたいで、自分は月2回が限界かも。
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