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健康には気を使ってる?

2016年06月27日 22:30

健康というよりダイエット?が只今の関心事。

サプリを飲んではいるけど
食事に関しては手抜きゆえ…

私だけ
昼食は会社の食堂
栄養士さん監修のごはんを食べておりますね。

あと、
仕事では歩いてる、そこそこね。
基本立ち仕事やからね~(^^;;

でも痩せませんね~
どうしたら~(^^;;?

このデジログへのコメント

  • セル太郎 2016年06月27日 22:41

    僕も太ってます。
    お互い痩せれるように頑張ろう!
    お菓子食べるのやめよ~(笑)

  • ジョシュア 2016年06月27日 22:46

    > セル太郎さん

    最近はお菓子をセーブしてます^ ^
    買うのも控えてる~^ ^
    痩せる努力、ですね~♪

  • 管理貞操帯 2016年06月28日 04:58

    子供用の茶碗に小さくして、痩せた人がいたなあ~

    食べる量が減るらしい。

  • ジョシュア 2016年06月28日 21:49

    > 管理貞操帯さん

    お腹に肉を溜め込んでるので
    まずカロリー消費かなぁ~(^^;;
    お菓子抜きから始めます☆

  • ジョシュア 2016年06月28日 21:52

    > コスモカズさん

    何カ月か後には
    体重減ってますように(^^;;
    それまで仕事で動いて頑張ります☆

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