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【お題日記】苦手なスポーツ

2016年06月22日 20:09

久しぶりにデジログなどを書いてみようと思ったんだけどとりあえずお題でw

苦手なスポーツというかマラソンとかウォーキングとかとりあえず「走る!」とか「歩く!」みたいなのは正直キライ^^;

ただこの歳にもなると足腰がかなり不安になってくるのでストレッチ＋αの下半身中心のトレーニングくらいはしています。筋肉がつき辛い体質なのでかなりしっかりやらないと効果が薄いのがかなしいところですがw