【お題日記】継続は力なり、私の継続中なこと

このデジログへのコメント

• よしのぶ 2016年06月18日 00:43

  楽しいって思えることが長続きの秘訣ですね。
  自分も楽しみを見つけながら継続してます。

• RyuTa 2016年06月18日 00:47

  

• ☆ピコ☆ 2016年06月18日 00:54

  > よしのぶさん
  
  よしのぶさん、趣味がいっぱいだし、楽しんでるものね～
  楽しめることがあるっていいよね♪
  休日もゴロゴロなんかしていられない！

• ☆ピコ☆ 2016年06月18日 00:55

  > RyuTaさん
  
  ありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪

• おとし 2016年06月18日 04:40

  楽しくないと続かないですよね♪
  嫌なことはしないから…
  何でも楽しんでるピコさんやから
  楽しく継続できてるんやろね。
  元気で素敵なピコさんでいてくださいね♪(^^)
  ピコさんにあやかりたいです。

• りく1 2016年06月18日 23:25

  汗をかいた後のお風呂は気持ちいいよね♪
  お風呂上りにそのまま寝たいくらい（笑）
  
  これからもなるべく体を動かして健康でいてね(^^)/

• ☆ピコ☆ 2016年06月19日 05:17

  > おとしさん
  
  ゴロゴロだらだらしているのが苦手で、動きたいことも大きいんですけどね！
  ヨガをしてると、関節の可動域やウィークpointを知ることができて楽しくなっちゃうの
  楽しいから続くんだよね！

• ☆ピコ☆ 2016年06月19日 05:18

  > ★Ponta☆さん
  
  そうなの♪
  結局は、好きなことだけをしてる～(*^.^*)って感じなんですよ

• ☆ピコ☆ 2016年06月19日 05:22

  > サンシロウさん
  
  そうなの！！
  今はすぐに効果が表れなくても、健康が維持できればね
  あとね、先輩方の姿勢や体型を見ていると、やってる人は違うんだよね、筋力の大切さを痛感！
  足、背中…が特にね

• ☆ピコ☆ 2016年06月19日 05:25

  > りく1さん
  
  そうなの～(*^.^*)お風呂、気持ちいいね♪
  浴槽の中でストレッチしたり～
  気分によってシャンプーとか変えたり～
  出たあと、そこでマッサージ受けて昼寝できたらいいよね♪(笑)

• ☆ピコ☆ 2016年06月23日 23:06

  > おまめ２さん
  
  効果と言うか、狙いは「老後に不自由しない足腰と、柔軟性」なので、今は楽しくボチボチでいいの♪
  確かに楽しみがあると、イキイキしていられるしね！