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今後ともよろしくお願いします

2016年05月20日 16:04

復活！
この意味わかる人指とまれ！
話は変わり今日、半年の筋トレの成果を決める体の組成測定を受けました。
納得出来ない。いや、するしかない。
痩せてたけど、筋肉ちょいしか増加してない。
先月からは減量なので、今は我慢して、脂肪減らすのみ。

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