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【お題日記】私だけ？こんな健康法

2016年03月10日 21:20

野菜を必ず食べるようにしてますよ。

サラダ・煮物・大豆・ごまとか。

毎朝ストレッチをしてから会社に行くようにしてます。

体が硬いと怪我をしやすいですからね。

後は口の中を清潔にするようにしてます。

口の中が清潔だと風邪を引きにくいみたいですからね。

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