- 名前
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- 年齢
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- 自己紹介
- 10年東京都内に単身赴任してたけど大阪へ戻りました^^ コロナ関係なく仕事で全国行っ...
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メタボリック・・・
2007年02月27日 23:38
ちまたで噂のメタボリック症候群。今月始めに会社規定の人間ドックに行ったんだけど、その結果が病院より送られてきた。
身体測定での体重が去年より2K増えていた・・・
それが全て腹の周りについた脂肪とのこと。。。
体脂肪率は2%弱増加(;^_^A アセアセ・・・
運動不足は常日頃感じているけど数字に表れると正直
凹んだ。
毎日、仕事に追われストレスと戦った結果です(笑)
確かにタバコや飲酒は日課だけど
もう少し自分の身体を労わる気持ちを持とうかな(笑)
そういや最近、昼間に眠気がさすのや
集中力が低下してるのは熟睡できてないからかな?
睡眠時無呼吸症候群だったりして・・・
こわ~
でも寝てる時、自分じゃわからへんしな(笑)
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