【お題日記】健康の為に食べている物ってある？

このデジログへのコメント

• けい☆ 2015年11月08日 11:03

  おはよ。風邪大丈夫？
  ってあいにくの雨だしね。たまには身体をゆっくり休めるのもいいと思うよ。
  俺も実家で一人、年賀状作成中。
  早めに取りかからなきゃだよ。(#^.^#)

• おとし 2015年11月08日 11:12

  風邪ひいてるんや。
  大丈夫？のんびりと体休めてな♪
  
  人間の体って理にかなって出来てる
  なあって思います。
  仰るとおりやわ。
  熱が出るのもバイ菌をやっつけてるためやし、すごいな…(^^)

• ☆ピコ☆ 2015年11月08日 11:19

  > けい☆さん
  
  ありがとー！
  昨日ログを読んでびっくり、年賀状作成に取りかかっているのね！私は購入すらしてない
  毎年ギリギリに慌てて印刷するパターン
  今年は少し変えてみようかな、印刷だけじゃなく

• ☆ピコ☆ 2015年11月08日 11:22

  > おとしさん
  
  ありがとー！
  ほんと、身体ってすごいよね、ちゃんと意味があってこうなるのだから！
  ウイルスと闘っている間は自分の免疫力に任せる！
  でも、お腹すいてきたw
  回復してきたのかなぁ

• ☆ピコ☆ 2015年11月08日 11:25

  > TAKAMYUさん
  
  いいの、いいの！
  風邪ひきでほんとに死んでたらスマホなんぞ触る元気はないはずだから、回復してきたのよw
  悪さする元気が戻ってきた(^3^)/

• よしのぶ 2015年11月08日 12:00

  カラダは必要な栄養素を知らせるって言いますから
  食べたくない時は食べずに安静がいいのかもしれませんね。
  でも、水分補給は忘れずにしてくださいね。

• ぷくさ 2015年11月08日 17:18

  なるほど～！
  なんとなくわかる気がする

• ☆ピコ☆ 2015年11月08日 18:52

  > よしのぶさん
  
  ありがとうございます☆
  昨夜は水分が欲しくて欲しくて、抱き抱えてました。
  
  これが食べたいなぁ～は、身体からのサインですよね♪
  フルーツは特にそんなふうに感じます

• ☆ピコ☆ 2015年11月08日 18:55

  > ぷくささん
  
  食べない健康法を知ってから、なかなか実践は出来ないけど、プチ断食の利点がこれなんだな！と。
  疲れなくなるそうです。

• ☆ピコ☆ 2015年11月08日 18:58

  > モ　トさん
  
  私も お鍋の残りでお雑炊にしました。お昼にすっごくお腹がすきだしたから、回復してきたのかなと！
  お互いに早く元気を取り戻さなくちゃね！
  エロモードなんか、どこかにすっ飛んでしまったw

• ☆ピコ☆ 2015年11月08日 21:28

  > おまめ２さん
  
  そうなんですよ、結局は バランス良く！が一番なんじゃないかな。
  ちゃんと食物から摂るほうが安心だし。
  
  最近、美容面でプラセンタにひきこまれたけど、怖いかなと思ったの！

• RyuTa 2015年11月09日 01:42

  その通りだねー

• kyorochan.sk 2015年11月09日 07:30

  おはよう♪
  そうですね…
  私も、健康に良くないと言われる食生活を心がけしています。
  カップ麺、菓子の大量食い、遅い夕食、適量の飲酒
  ですかね～

• ☆ピコ☆ 2015年11月09日 08:22

  > RyuTaさん
  
  ありがとうございますっ(*^^*)

• ☆ピコ☆ 2015年11月11日 06:41

  > らぶえもんさん
  
  そうなんですよ！
  確かにねー！と思うんですが、なかなか実行できなくて～
  プチ断食をしたかたの話だと、調子が良くなるのは明らかなんだけど…誘惑に負けちゃいがちなのよね～

• りく1 2015年11月11日 23:26

  大丈夫？
  食欲があれば普通に食べて、食欲が無い時は食べなくてもいいよ。
  水分だけはこまめに取ってね。
  
  お大事に。

• ☆ピコ☆ 2015年11月12日 08:47

  > モチモチのきさん
  
  えーーー(゜ロ゜)そうなんですか？？
  聞いてはいるけど、そこまで恐ろしい食品なのですね！
  何を食べても避けられそうにないけど、意識して選んでいきたいですね

• ☆ピコ☆ 2015年11月14日 17:30

  > りく1さん
  
  ありがとうございます。
  やっと完治です！
  ずっと咳がありましたが、やっと出なくなりました。

• ☆ピコ☆ 2015年11月14日 17:35

  > 薔さん
  
  ヨーグルト、私も大好き♪
  上の子が食が細いから、少量でもまんべんなく摂取できて満足感、満腹感を得られるよう、フルーツを混ぜて食べることが多いかな～