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ダイエットしたことある？

2015年07月29日 20:08

ダイエットしたことはありません

元々、食べても太りにくい体質なんでしょうね
若い頃は現在よりもかなり体重が少なくて、「やせの大食い」と言われてました（笑）

今は若い頃より体重が増えたから中肉中背という体型だと思いますが
年を重ねると若い頃と比べて代謝が落ちてるので、注意しないと太ってしまいます

それでも、冬場は体温維持のため代謝が上がるので体重はあまり増えることは
ないですけど、夏場は気温が高いので冬と同じように食べてたら、すぐ太っちゃいます（笑）

現に、今年の夏は目標体重を１ｋｇ～1.5ｋｇオーバーしてることが多いです
ですから、夏バテよりも夏太りのほうを気をつけないといけません（笑）

お題: ダイエットしたことある？

このデジログへのコメント

あい 2015年07月29日 21:31

羨ましいです(^^)
私はお薬の副作用で太っちゃいました>_<
かなりヤバいです(T.T)
ホリー 2015年07月29日 22:03

> あいさん
亡き父もよく食べてましたが太ってなかったので
父に似たんでしょう！感謝しないといけませんね
薬の副作用で太るって、辛いですね
コメありがとう

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