- 名前
- momo葉
- 性別
- ♀
- 年齢
- 41歳
- 住所
- 広島
- 自己紹介
- 久しぶりに出戻りしました。 最近ストレスが半端なく。。。 ストレスが溜まると誰かと話...
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【お題日記】ダイエットしたことある？
2015年07月19日 07:44
おはよーございます～
ついに夏休みに突入してしまいました…
正しくは金曜日から夏休みに入りましたが、長男が今小4で今年も夏休みの宿題がわんさか出ています。
夏休みある！ある！なんですが、毎年ギリギリ迄かかる事…1行日記も3日で書かなくなり、自由研究は何をするか迷いに迷い夏休みが終わる3日前で考え出す…読書感想文については、本を借りて来てない←おいっ！
…とこんな感じで私が焦るようになるんですね。。
とってものんびり屋さんで、どーにかなるだろー＼(^o^)／
タイプの長男…今年こそは大丈夫！と言ってますが、ふあーんで仕方ない(*´_ゝ｀)
ここからおだーい（笑）
ダイエットした事あります！
ありますよー女性なら大体の方はあるのでわ？
大食い選手権見てて、めっちゃ食べるのに細い人…あれうらやまし～と何度思ったか。。
あと芸能人が産後なのにとてつもなくスタイルが良い事とか…ま、芸能人はすごい努力してそーですがね！
私は人生で2回程ダイエットしました…
朝5時から1時間ジョギング、食事は1日500キロカロリー、半身浴、コアリズム、筋トレ…かなり痩せたのですが、食事が良くなかったのか髪の毛が異常な程切れ出して、肌もカサカサになり、生理不順になりそこでダイエット中止しました…体重が減るのが嬉しくて、食べる事への恐怖感、完璧にダイエットをしてたつもりが体への負担が大きかったみたいです、、、
ちゃんと食べて、運動する！が1番です！
長々日記になっちゃいました～すみません
読んでくれてありがとうございます～ヾ( ´ ▽ ` )ﾉ
このデジログへのコメント
俺もダイエットしなきゃな(-_-;)
最近おなかについたお肉が落ちない・・・
ぜひご協力を(笑)
毎日～運動が出来る程度が良いですよおじ様は5~6年ジョギング続いてます20分ですがね其れでも太ら無い
ダイエット…女性の永遠のテーマですよね～
でもムリしないことが一番です！
> RE: REさん
腹筋６つ割れとか素敵だな♡
> にゃオさん
ほんと…歳と共に肉て落ちにくい体質になりますよー、困ったお肉ちゃん達です(´Д` )ぷょん
> takasi,さん
おじ様すごー、続けてる事も凄いですよ(^ ^)20分走るのもなかなか大変です！
> テルさん
永遠～エンドレス…(*´_ゝ｀)ねー。嫌になっちゃうー。
> どんとこいさんさん
えーどんなトレーニング場でどんなトレーニング法？お風呂？ちゃぷちゃぷ？えー、ええー(ﾟOﾟ)＼(- -;
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