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ダイエットしたことある?

2015年07月16日 13:37

ん~特にこれってゆうダイエットはした事ないけど毎朝無糖のヨーグルト食べて便秘にならないようにしてる!
ヨーグルト食べ出してお腹スッキリなった!
たまーにウォーキングするぐらいかな?

このデジログへのコメント

  • ブルー 2015年07月16日 21:01

    ヨーグルトは体にいいよね

    僕も毎日カスピ海ヨーグルトフルーツと一緒に食べてるよ

  • Chas 2015年07月17日 11:02

    > ブルーさん

    ヨーグルトは簡単で続けられるんでいいですよね~♪
    私はブルガリアとかにたまにバナナ入れてます笑

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