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【お題日記】ストレスを溜め込まない工夫、教えて！

2015年05月14日 19:39

究極を言ってしまえば人との関わりを断つ事だと思うけど関わりを全く無くすことなんて実質、無理なことだから受け取り方をポジティブにすればいらないストレスを感じずに済む気もするんだよね
嫌味も心配してくれているとか物理的な嫌がらせも自分にライバル心を持っている(相手が自分を高くかっている)とかね

まぁ、そう考えられないくらい嫌いな奴にクソムカつくことをされたら溜めない方が無理なので発散する方を充実させれば良いのかなとね