認知症

日本は今後も高齢化社会が進んでいくのでしょうね。
私の祖母も認知症で自分が何をしているのかまったく見当違いのことをしていたり同じことを繰り返したり・・・
そんな時、ふっと生きてる意味はあるのだろうか・・・と思ってしまいます。当の本人はもはやそういうことすら考えられないんだしょうけどね。祖母の介護で自分の生活を縛ってしまっている母をみると、なんとも言えない気持ちになります。とはいえ、介護するしかないんですけどね。。。

さて、認知症はなってしまう前ならある程度予防することができます！
フリフリグッパー体操と呼ばれるもので、リズムよく歌いながら運動することで効果的に予防できるそうです！
あと、ココナッツオイルもいいらしいです！それも聞いて、今日買い物に行ったら売り切れていました！
恐るべきテレビ効果・・・！