デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

大事にしてる生活習慣？

2014年12月28日 09:54

やっぱり、若い頃からずっと続けている早寝早起きですね

大学受験のときでも、徹夜で受験勉強はしませんでした
睡眠時間が少なすぎると、ボーッとして頭がちゃんと働きませんから（笑）
かえって効率が悪いんですよ

本来、人間は夜行性の動物ではないですから、早寝早起きというのは
理に叶ってるんじゃないんでしょうか

それと、早寝早起きだと規則正しい生活が過ごせるので、健康のためにもいいことだと思います
朝、昼、夕と３食のご飯が美味しく食べられるのも、早寝早起きのおかげかなと思ってます（笑）

お題: 大事にしてる生活習慣ありますか？

このデジログへのコメント

syk☆ 2014年12月28日 10:50

早寝早起きやと1日をしっかり過ごせるし
食事もしっかり3食とれるし
絶対健康にイイですよね☆
ホリー 2014年12月28日 11:05

夜更かしする夜型よりも早寝早起きのほうが
３食のご飯が美味しく食べられるし、健康のためには絶対いいですよね
食いしん坊だから、ちゃんとお腹が空いて３食のご飯が美味しいのが一番です　笑
コメありがとう

日	月	火	水	木	金	土
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

日記で出会いを見つけるデジカフェ

大事にしてる生活習慣？

このデジログへのコメント

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

プロフィール

ホリーさんの最近のデジログ