寝付きが悪かった

昨夜は非常に寝付きが悪かった。
　
早く寝なければ。と思いつつ、ぐだぐだやってて
布団に入ったのは　午前２時３０分。
　
ここんとこ　風邪気味で　いつもより寝てるから。とか、
夜に喘息の薬を飲んで　ふわふわしてる。とか、
そういう理由があったかも知れない。
　
私は部屋の中でも厚着をしている。
寝る時も　厚着のままで寝ることが多い。
（寝相が悪くて　布団が掛かってないまま寝てる事が多いので）
　
寝付きが悪い時は、たまに自分の厚着が邪魔に感じる。
　
まずは、足がモゾモゾ・ゾワゾワするので靴下を脱いだ。
まだ寝付けない。
　
腕時計を外した。（←　普段は就寝中も腕時計をしている）
まだ眠れない。
　
顔に服の襟が当たって　変な感触だ。
あぁ、ヒゲを剃ったから敏感肌になってるんだ。　襟を直した。
　
腕がかゆくなってきた。
上着の袖を引っ張ろうとしても　引っ張れないので
かくのは　あきらめた。
　
まだ寝付けないねぇ。
下のジャージ（ズボン）のゴムが　きつくて、ウェストが　窮屈だ。
ここんとこ毎日　このジャージを履いて寝てるが、
今日は　締め付けが　とても気になる。
他の　ゆったりしたズボンに履き替えた。
　
寝付けないまま　朝５時半を過ぎていた。
　
こんなに寝付けないのは久しぶりの事だ。
　
入眠できなくても、横になってれば　疲れは　かなり　取れる。
そういう考えで、気にしないようにしてた。
　
すごく　おなかが　すいてきた。
明け方なので　食べるわけにはいかない。
我慢した。
　
ドーン！ドーン！ドーン！
外で音がした。
大砲のような音。
時計を見ると　朝６時だった。
合計で　９発　鳴った。
　
花火の音だね。
　
昔は、（うちのほうは）　小学校の運動会がある日は、
朝に花火を打ち上げて、それが
「今日は運動会をやります」の合図だった。
（雨の日は　運動会中止なので　花火を鳴らさない）
　
見事なまでに眠れず、最後は予想外の花火の音が聞こえて、
妙に　おもしろく感じたので、その後は　気持ち良く眠れた。
　
　
♪今日の写真も本文とは関係ありません