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普段運動してる?

2014年09月14日 20:02

今週末は三連休

普段の週末と違うことしてますか?

僕は土曜は山歩きで下半身の強化を図って、

今日はのんびり休養日。

そして明日はジムエクササイズして体を絞ります!

一応体型維持と体力増進には努力してます!

あなたはどんな運動をしてますか?

このデジログへのコメント

  • まゆ08 2014年09月14日 20:21

    どの辺りの山に行かれたのでしょうか?山が好きなので気になります。

  • 昭男です 2014年09月15日 08:55

    > まゆ08さん

    今回は石老山に行きました!
    夏休みは白馬の唐沢岳に登り大雪渓も歩きました!
    他には前に谷川岳には夏冬登ったし、富士山の最高峰も制覇しました!
    いずれはスイスとかで山歩きしたいです!

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