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【お題日記】みなさんの快眠方法を教えてください!

2014年08月17日 12:20

運動なり体動かして疲れること。ジム筋トレしてプールで泳いだ日にはぐっすり。あとこれは効果あるか知らんけども怪談を流しながら寝てる。稲川淳二子守唄(笑)

しかし今回の帰省先から戻る時の渋滞は疲れたなぁ。4時間ぶっ通しの運転には参るわ。昼まで寝てしまった、もったいない

このデジログへのコメント

  • *ゆーこ* 2014年08月17日 14:15

    稲川淳二の子守唄って、夢見はよくなさそうですが…笑
    体を動かすとぐっすり眠れるのはよくわかります^^

  • 秀丸 2014年08月17日 15:02

    > *もゆ*さん

    確かに一回うなされて起きたしなぁw
    盆も終わったしで緩んだ体をまた引き締めるぞー!

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