【お題日記】みなさんの快眠方法を教えてください！

寝る前に食べる(笑)(´・ω・`)キリッ

激しく太りますけどねー…★

仕事終わってからご飯を食べて寝る習慣なので、

職業病と言えばそうなのも(笑)

脂肪も落ちにくい歳になってきたから、

ほんと食生活に気をつけなくっちゃね。


昨日は8月12日、

日航機墜落事故の追悼番組がやってましたね。

最初、ご飯食べながら見てましたけど、

あまりの重い雰囲気に、

食欲なくなりました(´；ω；`)

あの番組、ゴールデンの時間はダメですね(苦笑)

何度も再現ドラマや、

ボイスレコーダーを聴きましたけど、

やっぱり泣けますね★

何気ない日常生活、

家族の有り難みを痛感させられます。

奥さんと子供達はいま実家に帰ってますが、

凄く恋しくなりました(´；ω；`)


家族を抱きしめてぇーッ(笑)