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こんなに楽なの？？

2014年07月03日 21:19

昨日は

ジムに行ったけど

着替える途中で

筋トレ用の

トレーニングウェアを

忘れているのに

気付いた・・・・・

しまった！

まあ

水泳用の

パンツがあるから

今夜は

筋トレ無しで

泳ぐか・・・・・・

と思い直して

泳いだ

らく！

楽！！

楽～～～～っ！！

いつもは

筋トレした後で

体に負荷がかかっているので

泳ぐと

結構キツイのだが

筋トレ無しで

泳ぐと

こんなに楽なんだ・・・・

と

改めて分かった

時間もタップリあったから

割とゆっくりと

1ｋｍノンストップで泳いで

シャワーをゆっくり浴びて

のんびり帰ったとさ

めでたしめでたし（？？？笑）

このデジログへのコメント

珠煉 2014年07月03日 22:10

調子が上がってるようで何よりです。
もう治りましたか？
リサ 2014年07月03日 23:56

水泳が一番良いと聞きました！

気持ち良さそう・・・・

スッキリ爽やかですね
ニコニコ1 2014年07月06日 21:17

> 珠煉さん

だいぶ良くなりました

ちょっと

自分を過信していましたね
ニコニコ1 2014年07月06日 21:18

> リサさん

はい！

泳いだ後が

自分が一番ニュートラルに

なりますね

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