【お題日記】健康食品やサプリメントを摂っていますか？

そういえば




小学校の時に





夏休み前に




肝油というものが





配られた記憶がある





つまり





栄養が足りないから





夏休みの間は





１日１粒か２粒を





採りなさい






ということだったと





思う・・・・・






とり目とか






ビタミン不足を






補うために






配られたんだと思う







今から考えれば






あれは






サプリメントだったんだ・・・・・・







でも






私は






甘くしてある






肝油を






おやつ代わりに






１粒どころか






１日で





缶に入っていた






肝油を






半分も食べてしまった（笑）







栄養の取りすぎで






鼻血でも出るんじゃないかと







食べてから






びくびく怯えた記憶がある（笑）