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【お題日記】健康食品やサプリメントを摂っていますか？

2014年04月10日 01:15

摂ってます。

正直その手の話は大好きですが…

ただ、効果は「気のせい」レベルの物も多いです。
正直、運動時に摂取するタイプの物と、美白系と肌荒れ対策の物位しか実感出来てない気もします。

長期的にサラシア茶飲むと…何か効いた様な気もしないでもないけど、でも自己努力の範疇の効果の様な気もするし…

うん。
色々試してみてますよ