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最近は朝、目覚めるのが遅くなってます(笑)

2013年12月23日 10:10

ここのところ、朝、目覚める時間が遅くなってるダメな私です(笑)

やはり、寒くなってきたからなんでしょうね
12月前半は朝6時半までにはだいたい起きてたのですが
最近は6時40分から7時の間に目覚めることが多いです

以前は5時半から6時の間に目覚めて、もう一度寝ようとしても
眠れないことが多かったので、思い切って起きてたのですが
最近はそういう時間に目覚めても眠れるんですよね(笑)

だから、起床時間が遅くなってしまうんですね
あと、就寝時間が少し遅くなってるためかもしれません
大幅に遅くなってるわけではないのですが、もう少し早めに寝てみようかな

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