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【お題日記】健康のために気をつけてることと言えば？

2013年06月20日 18:39

食生活ですね

普段は外食しないように心掛けてるし、一日に一回は納豆ご飯。洋食や中華よりも和食を食べるようにしてます基本、米と味噌汁とオカズです
発酵食品は好きです。

そのせいか、風邪で休んだ事無いし、三十路前でも肌はスベスベです（笑）女性からは、スベスベな肌は良くうらやましがられます

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