いい話から

紹介したい文章があります
Friendさんのなな♪さんがデジに書いた「いい話」からの転載です

私もファンである、ある人が、怪我・失敗・挫折の時
おばあちゃんから貰ったお手紙の内容


とりとめのないことを書きますが、自分で咀嚼して下さい。
命が一番、元気が一番です。心の元気が健康のもと。
心をやわらかく。

苦しさを嬉しさに変える。
何があっても絶対に解決の方法はあります。

いいこと悪いこと、喜び悲しみは表裏一体です。
今の状況を抜け出るときは、人生が飛躍するときです。

強さとは無心に尽きます。
心がない、無心に尽きます。

一流選手の条件は長く続けることです。
上から目線は、頭しか見えません。
周りが見えません。

自分が偉いとか上手だとか思ったとき、人生の誤りが始まります。
しんどいときは先のことを考えない。
いまを最小限のエネルギーで、何とかすること。

人に解ってもらいたいとか、変ってもらいたいと思っているあいだは
しんどさは続きます。
相手が悪いのではありません。

落ち込むと後悔の念が先に立ち、失敗ばかりに目がいきます。
抜け出すにはきっかけを掴むこと。

自分の気持ちを変えるのではなく、きっかけを待って変わるものです。
そのきっかけは友人、先輩、子供、本や映画、何でもいいのです。

悶々としている時は、思考回路が空回りします。
肩の力を抜いて、心に響く言葉に出逢うことです。

笑いは天の花。
いっぱい笑って下さい。

嫉妬されるのは、その人自身がすぐれているから。
相手はそれが羨ましいのです。

神経質にならず、好奇心をもって鈍感になってみてはどうですか。
公私ともに中傷もありますが、全てをバネにして下さい。
嫉妬・悪口を言ってくれた人に感謝して大きくなることです。

[上昇志向]
長友佑都著、角川書店より

そうです、お辞儀をイタリアだけで無くヨーロッパ全土に広め
仲間に愛されている、我らがサムライジャパンの長友選手が
おばあちゃんから貰った手紙でした。