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ダイエット

2013年05月07日 11:26

体脂肪率10%未満ってアスリート並み?

昨日触らせてもらった息子の腹筋

みごとに6個に割れてました


本人曰く

脂肪がないだけ・・・
(ずっと体脂肪率10%未満なんです。)


私も、もっかダイエット中。
そこまでは遠くおよびませんが

はやくデブからポチャへと変わりたく
頑張ってます。


先日は穿けなかったスカートが穿ける様になり小躍り。
今まで隠れていた鎖骨も、
もう少しで顔をだしそうです(笑)
BMIもギリ標準へとなりました

少々弊害も出てきましたので
ここいらが限界のようではありますが
もう少しだけがんばります。

このデジログへのコメント

  • よしかつ☆ 2013年05月07日 14:07

    余り無理してはいけませんよ。急激なダイエットは危険ですから ゆっくりとね。。。

  • ゆうちゃん 2013年05月08日 00:39

    若いって良いなぁ(笑)

    鎖骨、発掘してあげるよ!

  • katsukatsu 2013年05月08日 01:53

    ポチャになった時の予約いれていいですか?

  • ゆみりん24 2013年05月09日 11:20

    > よしかつ☆さん

    気をつけます。
    が、
    我が家でデブは私一人。
    下の息子の体脂肪率は13%、私は・・・倍以上。
    もう少しだけ頑張りたいですね。

  • ゆみりん24 2013年05月09日 11:26

    > 真吾さん

    運動をしていないので、上の子にそれはなさそうですね。
    どっちかというと・・下の子なら可能性はあるかもですが。
    毎日、目を愉しませてもらってます
    キャ(^^)v

  • ゆみりん24 2013年05月09日 11:28

    > ゆうちゃんさん

    本当に羨ましい限りですね。
    こればかりは、どんなにお金を積んでも
    けして手に入らないものですものね・・・
    鎖骨の発掘?どうするの?

  • ゆみりん24 2013年05月10日 15:33

    > katsukatsuさん

    ポチャがお好みなんですか?
    とはいえ・・・ポチャの範囲は大きいですよ
    自称、他称でも変わってきますし(笑)
    しかし・・・ダイエットは辛い。
    そろそろギブしちゃいそうです

  • katsukatsu 2013年05月11日 02:16

    ポチャ好きー!だからもうちょっとがんばってね。「ポチャ」予約なんだからー

  • ゆみりん24 2013年05月13日 11:03

    > katsukatsuさん

    今でもポチャ気味ですよ(笑)
    まぁ、すぐにリバウンドして
    すぐにポチャ気味の気味が外れちゃいそうですけどね

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