- 名前
- habatake
- 性別
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- 60歳
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- 千葉
- 自己紹介
- はじめまして 最近サルサはじめました 難しいですね いっしょにサルサしませんか（笑 ...
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飲み物に 要注意！！！！！！！！！
2013年01月15日 20:02
昨日の雪 凄かったですね
朝も凍結でドキドキ
大丈夫でしたか？？
アメリカの研究チームが
26万5000人の男女を対象に
普段彼らが消費している飲み物について調査を行い
その後
調査から10年の時を経て
それまでのあいだにうつ病と診断された被験者がどれくらいいるかを調べた
すると
1日の清涼飲料水消費量が4缶以上の人は
まったく飲まない人と比べると30パーセントも高い確率でうつ病になっていることが判明
さらに
ダイエット系飲料を好んで飲む人ほどうつ病のリスクが高くなっていることもわかった
逆に
1日に4杯以上コーヒーを飲む人は
まったくコーヒーを飲まない人に比べてうつ病のリスクが10パーセント低くなっていた
ダイエット系飲料を好む人ほどリスクが高かったは
アスパルテームなどの人工甘味料が影響していると考えられ
コーヒーは 脳を刺激するカフェインを多く含んでいることがうつ病リスクの低下に一役買っている
人工甘味料は 極力避ける方が無難ですね
コーヒーは いろいろ研究発表されていますが
最近は 良いと言う研究発表が多いような？？
賛否両論ありますが。。。。
心身ともに 健康がなにより～～～～
このデジログへのコメント
> ラティナさん
コメありがとうございます
引きずらないのは 良い事ですね
ポジティブだ～～～（笑
> ゆうらさん
コメありがとうございます
ほんと 最近 良い結果報告が 多いですよね
コーヒーがぶ飲み派にとって 朗報だ～～～～（笑
コーヒー毎日飲んでます♪素晴らしい効果があったとは～
寝れなくなると思って1日1杯で我慢してましたw
> ポップクィーン{{{さん
コメありがとうございます
コーヒーは 飲み慣れていないと
胃をやられるので 気をつけてください～～～
> loversrockさん
コメありがとうございます
毎日 多量に飲んでますが 寝られますよ～
ワン ツー パンチで ストレス発散
うつ病には ならないのでは？？（笑
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