- 名前
- ママちゃん
- 性別
- ♀
- 年齢
- 64歳
- 住所
- 愛媛
- 自己紹介
- 母、妻、嫁、娘、仕事と 忙しく過ごしてます。少し、母の部分が楽になったかな。 最近、...
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ビギナー
2012年11月13日 21:37
先日、右膝に激痛が
ここ数年来、テーピングをしたり、サポーターをしたり、騙し、騙し、過ごしてきました。
ところが、遂に、右膝が反乱をおこしました。
なぁなぁ、そろそろ、フライングレシーブや、必死でボール追いかけるの 止めてくれんかな？
それでなくても、昼間結構重たいの持ちよるし。
衝撃、かなりのもんなんよ!!
それに、その、その体重!!
ダイエット、ダイエットと言いながら、チョコレートにアイスクリーム、時間がきたらお腹が空くと、三度のご飯を 幸せそうな顔して食べるやないの!!
絶対痩せへんから！
私の身にもなってよ!!
こんな膝の叫びをしっかり聞き入れ、整形外科で診察を受けることにしました
丈夫だけが取り柄。
病院には縁がなく、はて、どこの病院へ行けばいいものやら？
と思案したのですが、結局駐車場から院内までが一番近い所に決めました。
とにかく、歩きたくなかった。
やっとの思いで 受付けを済ますと、看護士さんの問診。
症状、既往病、アレルギー、生活習慣、など聞かれ、妊娠の有無の所は看護士の判断で即 無に○が付けられました。 間違いないけど、一応、ちょっとだけでも聞いてくれても ねぇ
そして歩いてレントゲン室へ 終わるとエレベーターで二階に上がり、足の筋力測定
この筋力測定ですが、測定機に腰掛け、足首を固定された状態で、力いっぱい足を前に押し出して計測する仕組み。痛めてない左足は十分力も入り正しい数値が出るとしても、右足は痛くて力が入らない状態。
これってどうなんだろ？
正確な数値が出るのだろうか？
歩いて
またエレベーターで一階へ降り、いよいよ診察室へ。
右膝をアイシングされながら待つこと30分
パソコン画面に映るレントゲン写真 を見ながら説明を受けました。
変形性関節炎の初期で、軟骨が尖ってて、それが当たって痛いとの診断でした。
治療方法、と予防の為の筋力トレーニングの方法の説明。ここで、筋力測定の結果が参考にされました。
Nさんの場合、左足は、年齢からいうと十分なんですが、右足は半分の筋力です。頑張って、体操をしてください
ん？？これ、違うよなぁ
右膝に溜まった水を抜き、薬を注入。
アイシングのおかげで、痛みはほとんどありませんでした。ほっ(^-^)v
針にお灸
やっと会計
処方箋をもらって院外の薬局へ。
また、歩き (T_T)
漢方薬、湿布に塗り薬
薬剤師さんに薦められ、初めて、お薬手帳を作ってもらいました。
確かに、この手帳は便利だと思いました。
今自分がどんな薬を飲んでるかが、違う病気になったとき、違う病院でも、直ぐに解るようになっているのです。
歩くのが、痛くて辛くて病院へ行きました。
受付のお姉さん、看護士さん、鍼灸師、先生、の、言うがまま、痛い足を引きずりながら、あっちへ行ったりこっちへ来たり、座ったり、横になったり、
私はただただ、
「はい」
と答えるだけ。
もう少し慣れたら、
ご自由にお使い下さい
と書かれた、杖を置いて下さいとお願いしつみよぉ
慣れる頃には、杖はいらないか (^^;)
このデジログへのコメント
病人なんだから無理せず
院内専用の車いすもあると思いますが…
> りぶらさん
それが、見当たらないのです。
看護士さんも、じっとみてるだけ。
私はいいとして、お年寄りにも手をかそうとしません。思わず、こちらが手を貸したくらいです。変な病院です
お大事に！
ヤクザなオットーは「仕込み杖」など…
肩を貸してくれる人がいい！？
この間母親が「病院に行ってうろうろする元気は無い
」って言ってましたが
…なるほどそういう事かぁ
膝は大事にしないと大変なことになるよね
まずは 甘いもの控えめに筋肉付ける事かな？
がんばって
> Dmitriyiさん
初診の日は、仕込み杖でも、肩でも腕でも 何かにつかまりたかったです
> たぬ吉さん
こんばんは
病院にもよるんでしょうが、病人さんに不親切な病院もありますね
今回、痛感しました。
> インスタント沼さん
こんばんは
ありがとうございます。
片足が痛いと、色々な所が筋肉痛です
> 時の人さん
こんばんは
ありがとうございます。
自分の身体を過信しないよう、上手に付き合っていかなければ
年々躰が劣化してくるのを実感しております。
躰のメンテナンスは大事ですね！
> ウヰスキーさん
喉元すぎれば にならないよう、メンテナンスをしっかりですね
元気で長生き
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