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急に寒くなりましたね

2012年11月01日 09:18

福岡に帰省する前日から、喉が少し変な感じがしたので
風邪をひきかかってるみたいだぞ！ヤバイと思って、夜寝る前に
葛根湯を飲んで、早めに寝ました

そしたら、喉の違和感もだいぶ良くなって、福岡に滞在中も
特に問題ありませんでした

でも、こちらに帰ってきて元の生活ペースを取り戻そうとしてる段階で
昨日からの寒さによって、また風邪がぶりかえしそうな感じです

徐々に寒くなると体も順応しやすいんでしょうが、急に寒くなると
ついていけないんでしょうね

なるべく規則正しい生活をして、バランスの良い食事と適度の運動を
心がけて、苦手な寒さを乗り切っていきたいですね

このデジログへのコメント

りえかほん？ 2012年11月01日 10:48

お風邪ですか
旅のお疲れも重なってるのでしょうね…

暖かくして、お大事になさって下さいね
ホリー 2012年11月01日 10:56

> りえかほん？さん
風邪のひきはじめかもしれませんが
今のところ大事ないと思います
温かい言葉をかけてくださって
ありがとうございます

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