- 名前
- habatake
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- 60歳
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- 千葉
- 自己紹介
- はじめまして 最近サルサはじめました 難しいですね いっしょにサルサしませんか（笑 ...
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まさに 夢のような ドリンク ～～～～～？ かも かも （笑
2012年10月16日 20:00
最近
ウオーキング始めました
昨日は
秋の香がぷんぷん
乾燥した空気に金木犀の香が相まって
癒される～～
コーヒー愛好家にとって
この上ない喜びなのかもしれません
117000人のボランティアを対象に研究を行った結果
毎日コーヒーを４~６杯飲む方は飲まない方に比べ
２５％の子宮がんのリスクを抑え
１８%の前立腺がんのリスクを抑え
糖尿病、胆石、大腸癌、さらにパーキンソン病のリスクもカット
驚くべき内容が発表された
コーヒーに含まれる成分が
血圧の急上昇を抑える可能性が示唆されているようで
一説によるとインスリンレベルの有益な効果が期待できるのではないかという
また
それら成分が
抗炎症作用や抗酸化作用により癌細胞の増殖を抑える働きがあるのではないかと研究者はみている
コーヒーはまさに夢のようなドリンク
これは毎日飲まずにはいられないということになりますが
砂糖やクリープ等を多用することで効果を相殺してしまう恐れもある
コーヒーの研究は
いろいろ発表されていますが
一長一短
個人個人が考えて飲食するしかないですね
毎日 ６杯以上飲んでいた時もありましたが
青汁を取り入れたり
夏場は スポーツ飲料を薄めて飲んだり
コーヒーの飲み過ぎはよくないと？？
量を意識して減らしたら
これだ
また 増やしていくか？ 思案中
このデジログへのコメント
> rukarukaさん
コメありがとうございます
画像探していて 面白かったので 載せました
楽しんでもらえて光栄です
> ルーラ★さん
コメありがとうございます
若さを保つ効果があるんですか
がぶ飲みせねば
> カスミさん
コメありがとうございます
一長一短ですから
信じるも信じないも 姉さん次第
> ゆうらさん
コメありがとうございます
変化球し過ぎて わからん
スローカーブぐらいにして下さい
> かおるさん
コメありがとうございます
コーヒーは 研究発表 多いですが
紅茶は。。。。
記事があったら 掲載します
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