眠りが浅い

いろいろ考えてしまうと，すぐ眠りが浅くなる。というか，考えがどんどん
先へ先へ進んでしまって，眠れなくなってしまうことが多い。今年はそんな
日が多い気がする。不眠症ではないので，あまり気にしてないんだけどね。
　多分，これはうちの母親の性質を受け継いだんだと思う。いっつもそんな
こと言っていた気がするし，うちの父親には全く感じない部分だったりする。
大体，中学校の頃から他人の気持ちを読もうとする癖があって，当初は
全く当たらなかったから，全然問題なかったんだけれど，その積み重ねの
成果なのか，このタイプの人はこんな考え方が多いとか，このタイプはこう
するとダメなことが多い，ということがすこし分かるようになって，今はそれ
を元に，初対面の人には行動することが多くなってきた。で，その癖が今も
抜けないというか，どんどん酷くなってきて，他人の気持ちを勝手に想像して
一度考え出すと歯止めが効かなくなってしまうことがある。将来のことを
考え始めると，自分と関わりあるの将来も考えることになり，際限が無くなって
眠れなくなる，ということが多い。だから仕事中に軽く昼寝するときが１番
熟睡しているのかも知れない。

　仕方ないので，今年は苦難の年として，逆にそれを乗り切ってやろうと思う。