絶不調

このデジログへのコメント

• 草団子 2012年04月23日 21:35

  そういう時は栄養満点の食事と、体を温めてからの十分な睡眠
  それでも取れない疲れは素直に休みましょう

• りく1 2012年04月23日 22:34

  ゆっくりお風呂に入って、しっかりと睡眠をとりましょう。
  お大事に。

• 管理貞操帯 2012年04月24日 01:23

  血流が、悪いですね
  寝る３時間前、ぬるま湯にﾕｯｸﾘつかり、家事をした後、お休み下さい。