- 名前
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- ひょんな事から家業を手伝う事になったデザイン屋です。変わり者ですがどうぞ宜しく。自分...
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朝ラン始める？
2012年04月01日 22:24
何のことやらさっぱりな題名かと思われます。
何の事はありません。
「朝ランニング」です。
ダイエット始めた当初はよくやってたんですが、どうも時間が惜しくてやらなくなりました
運動自体はずっと続けてたので走れる距離はどんどん伸びて、そこそこの距離はゆっくりながらも走破出来る様になってます。
今でも仕事帰りに家迄走る事も何度となくやってます(12km位の距離)
そこで…
自分の走りきれる時間も把握出来て来た事だし、朝の通勤にランニングしようかと
朝走った方が一日の代謝量増えるみたいだし、夜をちゃんと時間使える様に出来て一石二鳥！！
ホントか？
実際本当に考えてた事だし、そろそろ実行に移してみましょう
…これがエイプリル・フールのネタになりません様に
このデジログへのコメント
朝ラン良いですね(^-^)実は私も考えてます☆ランではなくウォーキングになりそうですが汗
> ☆☆ももか☆☆さん
こちらはなんとかエイプリル・フールのネタにならずに済みました(笑)
いいんじゃないですか。
ウォーキングだって。
朝動くのはいい事ですよ
12km走れるって凄いですね
私は毎朝3kmのウォーキングです
> 華月*さん
毎朝ウォーキング出来ていれば十分です
最初は1km走るのも大変でしたが、継続は力なり…ですかね。
いいんです。距離に圧倒されずにゆっくり走れば、ちゃんと走れますよ
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