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眠れない…

2012年03月01日 00:34

どうもなかなか寝付けない
つい先日まではしっかり睡眠をとっても丸一日睡魔に襲われフラフラしながら一日やり過ごしてた
゙眠くて眠くて仕方がない゙ってのから゙なかなか眠れない゙に変わったりして、私の体は一体どうなっているのやら…

もしかして病気なのか
それともただ睡眠の質が悪いだけなのだろうか

このままじゃ目の下でクマさんを飼育する羽目になりそうだわ

このデジログへのコメント

  • sugamania 2012年03月01日 07:36

    僕も最近は12時前には就寝しているのに午後には強烈な睡魔に襲われるんだよね

  • マキ☆マキ 2012年03月01日 07:52

    > sugamaniaさん

    コメありがとうございます

    sugamaniaさんも寝てるのに睡魔に襲われるんですね

    寝てるのにあの睡魔は一体なんなんでしょうね

  • マキ☆マキ 2012年03月01日 09:30

    > ty2096さん

    不眠症…ではないですね
    どうしたものやら

  • マキ☆マキ 2012年03月01日 15:58

    > ファブさん

    歌ってくれるんですか~
    ありがとうございます

  • トラペジウム 2012年03月01日 22:51

    ちょっと熱めのお風呂にたっぷり入って休むとよく眠れるらしいよ☆
    それともおじゃの腕枕がいいかな♪

  • マキ☆マキ 2012年03月01日 23:16

    > おじゃさん

    熱めのお風呂ですか
    なるほどです

    腕枕もすてがたいですね(笑)

  • サッ君 2012年03月03日 15:51

    自律神経(交感・副交感)のバランス乱れ?
    季節変わりに女性はなりやすいかも。
    軽く汗をかいてみて

  • マキ☆マキ 2012年03月03日 16:02

    > サッ君さん

    自律神経の乱れか
    ウォーキングでも大丈夫ですかね
    頑張ってみます

  • サッ君 2012年05月22日 04:45

    ウオーキングしてる?^^毎日帰宅時
    電車1駅手前で降りて、ジョグしてるよん

  • マキ☆マキ 2012年05月22日 20:58

    > サッ君さん

    今月に入ってちょっとおサボりしてしまってました
    一駅ジョギングしてるんですか
    さすがパパです

    私も頑張って再開します

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