自分を納得させるには。。。

なんだか昨夜もなかなか寝付けずに、苦痛な夜を過ごしてしまいました。
「早く寝なきゃ」という気持ちが強くて、テレビを見てもマンガを読んでもちっとも楽しく思えなくて、ただただ眠くなるのを待つだけ。
「いつか眠くなるさ」くらいに開き直れればよいのでしょうが、それができない性格なんですね。。。

それに妙に夜が生暖かくて。
こういう夜は元々好きじゃありません。
まさか11月も中旬でこんな陽気になるとは。。。

少しこのところ睡眠のリズムが良くなっていたのに、また逆戻り。
少しくらい調子がいいからといって、ずにのってはいけませんね。
何事も慎重に慎重にいかないと。
わかってはいるんですけどね。。。
なかなか昔のクセが抜けないのです。

早く今の自分というものをしっかりと自分で把握しないといけないですね。
こればかりは人に言われても、自分で納得していないとどうにもなりそうにありません。