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久々のトレーニング

2011年09月28日 23:26

こんばんは

今日は 仕事が忙しかったので

2週間ぶりの ジム通いでした

いつもやってる ウエイトが とても重く感じるし

いま 体が悲鳴を上げてます

やっぱり サボると 退化してしまってるのか

ストレッチングをして寝ます。

このデジログへのコメント

  • デッカードかず 2011年09月30日 23:18

    いつもは 週3なんですけどね

  • ♪みゅうみゅう♪ 2011年10月01日 18:01

    あったかいお風呂で、モミモミも、効きますょ~大丈夫?

  • デッカードかず 2011年10月02日 19:56

    > ♪ みゅうみゅう ♪さん

    人にやってもらうと もっといいんだけど

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