あなたの家の暑さ対策は？？

今年の夏も暑そうですね。。
会社でも冷房が２８度と決定になり、どなることやら・・
既に首に巻く暑さ対策グッズを用意している部門もあり、どこも対策に躍起です。。
我が家も１５％削減を目指して取り組むようで、クーラーはほとんど使わず状態になりそうです。。
元々寝る時はクーラーを使わず、窓全開の自然風で対応していたので、どこを削るつもりなのだろう。。
一つ気づいた事があります。。
私は酒飲みなので、殆ど酒を切らした事がなかったのですが
酒を飲んで寝ると体が熱を持つ事に気づきました（今更？）
そのため家で食事をするときは、酒を飲まない事に決めました。
週末は寝苦しくても、翌日寝坊が許されるので飲みますが
ウイークデーは極力飲まない事にしました。。
先週から４日飲んでません。（先週は外で飲みに行く機会があったので・・）
体のためにもいいのかな・・って、アルコール依存症の男が挑戦しています。