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【お題日記】健康のためにしていることは?

2011年06月24日 21:36

チョンダヨンの「モムチャンダイエット」をやっています!

書店で本の表紙を見て、ダヨンさんの美しいプロポーションに目が釘付けになり、思わず買ってしまいました(^^)
付属のDVDは15分間。30分以上の長さだと三日坊主になっちゃいますが、15分間なら忙しくても何とか毎日続けられますよ★

始めて2週間。
シェイプアッブの効果はまだ分かりませんけど、肩こりが治って体調は絶好調です!

それにしても、ダヨンさんて顔も体も芸術的ですよね。とても40代には見えなくて、女性の憧れ的存在です。男性から見ても魅力的ですか?

このデジログへのコメント

  • やまも 2011年06月25日 00:04

    はじめまして。
    私もダイエット中ですが、なかなか痩せません。。。
    走っているくらいです。

  • 梨聖 2011年06月25日 01:44

    > フォークさん
    痩せるのは難しいですよね。でも、これからの季節はダイエットのチャンス!カロリー控えて運動したらすぐ痩せられるかも?夏バテにはくれぐれもご注意くださいませ☆

  • 梨聖 2011年06月25日 01:46

    > やまもさん
    毎日走っておられるのですか?すごーい★ 運動は、毎日続けるだけでも大変なことですよね。どちらが先にシェイプアップできるか競争しましょ♪

  • 梨聖 2011年07月06日 13:19

    > majestyさん
    女性の間では有名ですが、男性には意外と知名度が低いのかもしれませんね。ウラの画像、そそりました?ありがとうございます(^^)

  • だぐちゃん 2011年07月08日 16:34

    可愛いですね♪(笑)京都には昨年まで住んでいました!☆♪

  • 梨聖 2011年07月08日 18:12

    > だぐちゃんさん
    お褒めいただきありがとうございます♪

  • JIN 2011年07月12日 08:12

    お腹だけ・・・お腹だけやせよう・・・

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