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ar75さんのデジログ
2011年05月16日 20:56
最近の暴食がたたって体重が一気に3キロオーバーしてしまったので、 急遽ダイエットを開始。 とりあえずは食事の摂取カロリーを落とそうと、ダイエットメニューを作ることにしました。 今日は、豆腐ハンバーグです。 一見するとお好み焼きみたいですが、味はなかなかのもの。 さあて、これで安心して気兼ねなく食べられるので、 お皿にてんこ盛りになっている、9個全部を一度に食べてしまおうかなあ? え、ダイエットになってないって?
> 里紗さん さすがに全部は食べませんでしたよー。3個でやめておきました。 炭水化物も取らないようにしているので、ご飯代わりです。 後は甘いものを食べるのをやめればダイエットになるんですけどねえ。。。
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このデジログへのコメント
> 里紗さん
さすがに全部は食べませんでしたよー。3個でやめておきました。
炭水化物も取らないようにしているので、ご飯代わりです。
後は甘いものを食べるのをやめればダイエットになるんですけどねえ。。。
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