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寝不足はダメ

2011年05月10日 21:43

今週のテーマ

「　動　け　る　身　体　！　」

理想は高く。
でも一週間で出来る度合いは限られていて。。。
週末の公式戦で結果を出せるか？！
とりあえず最低限でも動ける身体を。

やっぱり、寝不足はダメ。

足腰が筋肉痛で重いけど、睡眠３時間の日曜より動ける気がします。

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