デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

鍛えてみる？

2017年01月12日 00:34

新年の目標。身体を鍛えてやろうかな、と。

結構な頻度でジョギングしているんだけど、
いくら運動しても減らない体重。緩んだ身体。
モチベーションは上がらないわけ。

この前、ふと脚を見たら。。。
なかなか大したもんじゃないか。
効果がないと思っていたジョギング。
継続だけはしてたんだけど、きっちり効果はあったみたい。

相変わらずユルユルな上半身を鍛えてやろう、という気になった(^^;;